Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta contiene 644 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 66g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta (Tagliatelle) | 200 g | 316 | 3 | 60 | 12 |
| Salsa de tomate | 80 ml | 64 | 4 | 6 | 1 |
| Aceitunas negras | 20 g | 33 | 3.3 | 0.1 | 0.2 |
| Panceta | 30 g | 141 | 13.5 | 0.3 | 4.5 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta (Tagliatelle) · Salsa de tomate · Aceitunas negras · Panceta · Aceite de oliva
Como se compara Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | +17 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +131 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +232 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | +22 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta saludable?
Con moderacion. Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta es calorico con 189 kcal/100 g. Con 18g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta bueno para adelgazar?
Con 644 calorias por porcion, Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 18% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 41%, proteina 12%
- Densidad energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta (Tagliatelle), Panceta, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~158 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con salsa de tomate, aceitunas y panceta?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 18% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
