Pasta con salsa roja y pastel de carne calorias y nutricion
Pasta con salsa roja y pastel de carne contiene 835 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 62g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con salsa roja y pastel de carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguetis cocidos | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Salsa de tomate | 80 ml | 64 | 2.5 | 9 | 1.5 |
| Carne molida de res | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Queso gratinado | 30 g | 114 | 9 | 1 | 7 |
| Salsa blanca (Bechamel) | 40 ml | 62 | 4 | 5 | 1.5 |
| Trozos de panceta | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espaguetis cocidos · Salsa de tomate · Carne molida de res · Queso gratinado · Salsa blanca (Bechamel) · Trozos de panceta
Como se compara Pasta con salsa roja y pastel de carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | -60 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +41 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +63 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +3 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con salsa roja y pastel de carne saludable?
Con moderacion. Pasta con salsa roja y pastel de carne es calorico con 199 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con salsa roja y pastel de carne bueno para adelgazar?
Con 835 calorias por porcion, Pasta con salsa roja y pastel de carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con salsa roja y pastel de carne?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con salsa roja y pastel de carne?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 30%, proteina 21%
- Densidad energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Espaguetis cocidos, Queso gratinado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con salsa roja y pastel de carne?
- Correr: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminar: ~204 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con salsa roja y pastel de carne?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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