Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado calorias y nutricion
Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado contiene 589 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 71g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta corbatitas (farfalle) cocida | 200 g | 316 | 1.8 | 62 | 13 |
| Salsa boloñesa (carne molida y tomate) | 150 g | 210 | 12 | 8 | 17.5 |
| Queso rallado tipo parmesano | 15 g | 63 | 4.2 | 0.6 | 5.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta corbatitas (farfalle) cocida · Salsa boloñesa (carne molida y tomate) · Queso rallado tipo parmesano
Como se compara Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +186 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +249 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -79 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne, pasta y arroz | 370g | 718 | 41g | +129 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado saludable?
Si. Con 36g de proteina y solo 71g de carbohidratos, Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado es una comida nutritiva. Con 161 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado bueno para adelgazar?
Si. Con 589 calorias y 36g de proteina, Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 48%, proteina 24%
- Densidad energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta corbatitas (farfalle) cocida, Salsa boloñesa (carne molida y tomate), Queso rallado tipo parmesano
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~144 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta corbatitas con salsa boloñesa y queso rallado?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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