Pasta fettuccine con pollo y salsa roja calorias y nutricion
Pasta fettuccine con pollo y salsa roja contiene 567 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 61g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta fettuccine con pollo y salsa roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fettuccine cocida | 180 g | 284 | 1.8 | 56 | 11 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 80 g | 132 | 2.8 | 0 | 26.7 |
| Salsa de tomate roja | 60 ml | 45 | 2.5 | 5 | 0.6 |
| Queso parmesano rallado | 10 g | 43 | 2.8 | 0.4 | 4 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 7 ml | 63 | 7 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fettuccine cocida · Pechuga de pollo a la plancha · Salsa de tomate roja · Queso parmesano rallado · Aceite vegetal (para cocción)
Como se compara Pasta fettuccine con pollo y salsa roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +208 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +309 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +331 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +271 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta fettuccine con pollo y salsa roja saludable?
Si. Con 42g de proteina y solo 61g de carbohidratos, Pasta fettuccine con pollo y salsa roja es una comida nutritiva. Con 168 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pasta fettuccine con pollo y salsa roja bueno para adelgazar?
Si. Con 567 calorias y 42g de proteina, Pasta fettuccine con pollo y salsa roja te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pasta fettuccine con pollo y salsa roja?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta fettuccine con pollo y salsa roja?
- Distribucion de macros: grasa 27%, carbohidratos 43%, proteina 30%
- Densidad energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta fettuccine cocida, Pechuga de pollo a la plancha, Aceite vegetal (para cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta fettuccine con pollo y salsa roja?
- Correr: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminar: ~139 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta fettuccine con pollo y salsa roja?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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