Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates contiene 766 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 68g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fusilli cocida | 150 g | 237 | 1 | 48 | 9 |
| Pollo frito (capeado) | 120 g | 342 | 18 | 15 | 30 |
| Cacahuates troceados | 15 g | 85 | 7 | 2 | 3.5 |
| Aceite vegetal (en la pasta) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Pimiento morrón y cebolla | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fusilli cocida · Pollo frito (capeado) · Cacahuates troceados · Aceite vegetal (en la pasta) · Pimiento morrón y cebolla
Como se compara Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | -105 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +9 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +110 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | -100 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates saludable?
Con moderacion. Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates es calorico con 236 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 68g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates bueno para adelgazar?
Con 766 calorias por porcion, Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 36%, proteina 22%
- Densidad energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo frito (capeado), Pasta fusilli cocida, Aceite vegetal (en la pasta)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~188 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta fusilli con pollo frito y cacahuates?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
