Pasta moñita con carne picada y vegetales calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pasta moñita con carne picada y vegetales contiene 581 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 59g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta moñita con carne picada y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta moñita (Farfalle) | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9 |
| Carne picada de vaca | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Zanahoria | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Papa | 50 g | 38 | 0.1 | 8.5 | 1 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta moñita (Farfalle) · Carne picada de vaca · Zanahoria · Papa · Aceite vegetal (para cocción)
Como se compara Pasta moñita con carne picada y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | +80 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +194 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +295 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | +85 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta moñita con carne picada y vegetales saludable?
Si. Con 33g de proteina y solo 59g de carbohidratos, Pasta moñita con carne picada y vegetales es una comida nutritiva. Con 176 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pasta moñita con carne picada y vegetales bueno para adelgazar?
Si. Con 581 calorias y 33g de proteina, Pasta moñita con carne picada y vegetales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pasta moñita con carne picada y vegetales?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta moñita con carne picada y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 40%, proteina 23%
- Densidad energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta moñita (Farfalle), Carne picada de vaca, Aceite vegetal (para cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta moñita con carne picada y vegetales?
- Correr: ~66 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~142 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta moñita con carne picada y vegetales?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
