Pasta penne con salsa de nata y salchichas calorias y nutricion
Pasta penne con salsa de nata y salchichas contiene 445 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 42g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta penne con salsa de nata y salchichas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta penne cocida | 120 g | 188 | 1 | 38 | 6.5 |
| Salsa de nata y queso | 60 ml | 145 | 13 | 3 | 4 |
| Salchichas tipo Frankfurt | 40 g | 112 | 10 | 1 | 4.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta penne cocida · Salsa de nata y queso · Salchichas tipo Frankfurt
Como se compara Pasta penne con salsa de nata y salchichas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +330 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +431 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +453 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +393 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta penne con salsa de nata y salchichas saludable?
Con moderacion. Pasta penne con salsa de nata y salchichas es calorico con 202 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta penne con salsa de nata y salchichas bueno para adelgazar?
Con 445 calorias por porcion, Pasta penne con salsa de nata y salchichas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta penne con salsa de nata y salchichas?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta penne con salsa de nata y salchichas?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 38%, proteina 13%
- Densidad energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta penne cocida, Salsa de nata y queso, Salchichas tipo Frankfurt
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta penne con salsa de nata y salchichas?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~109 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta penne con salsa de nata y salchichas?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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