Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados contiene 582 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 56g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta penne cocida | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9.3 |
| Salsa de tomate y especias | 60 ml | 54 | 3 | 6 | 0.75 |
| Huevos estrellados | 100 g | 186 | 14 | 1 | 14 |
| Aceite vegetal (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Brócoli y vegetales mixtos | 30 g | 15 | 0.2 | 2.5 | 0.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta penne cocida · Salsa de tomate y especias · Huevos estrellados · Aceite vegetal (para freír) · Brócoli y vegetales mixtos
Como se compara Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | +79 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +193 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +294 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | +84 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados saludable?
Si. Con 25g de proteina y solo 56g de carbohidratos, Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados es una comida nutritiva. Con 166 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados bueno para adelgazar?
Si. Con 582 calorias y 25g de proteina, Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 38%, proteina 18%
- Densidad energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta penne cocida, Huevos estrellados, Aceite vegetal (para freír)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~143 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta penne con salsa de tomate y huevos estrellados?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
