Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon calorias y nutricion
Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon contiene 650 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 82g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta rotini cocida | 200 g | 262 | 1 | 54 | 10 |
| Salsa de tomate | 100 ml | 82 | 4 | 10 | 2 |
| Jamón picado | 30 g | 48 | 2 | 1 | 6 |
| Bacon picado | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
| Papas fritas de jalapeño (bolsa parcial) | 28 g | 150 | 8 | 17 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta rotini cocida · Salsa de tomate · Jamón picado · Bacon picado · Papas fritas de jalapeño (bolsa parcial)
Como se compara Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +125 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +226 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +248 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +188 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon saludable?
Con moderacion. Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon es calorico con 172 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 82g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon bueno para adelgazar?
Con 650 calorias por porcion, Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 51%, proteina 14%
- Densidad energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta rotini cocida, Papas fritas de jalapeño (bolsa parcial), Bacon picado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminar: ~159 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta rotini con salsa de tomate, jamón y bacon?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 41% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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