Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry contiene 765 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 52g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salmón a la plancha | 150 g | 312 | 20 | 0 | 33 |
| Pasta tagliatelle (cocida) | 150 g | 237 | 1.5 | 48 | 8 |
| Salsa de nata | 60 ml | 117 | 11 | 2.5 | 2 |
| Tomates cherry | 50 g | 9 | 0 | 2 | 0.25 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salmón a la plancha · Pasta tagliatelle (cocida) · Salsa de nata · Tomates cherry · Aceite de oliva (para cocinar)
Como se compara Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | -104 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +10 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +111 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | -99 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry saludable?
Con moderacion. Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry es calorico con 182 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry bueno para adelgazar?
Con 765 calorias por porcion, Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 27%, proteina 23%
- Densidad energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salmón a la plancha, Pasta tagliatelle (cocida), Salsa de nata
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~187 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta tagliatelle con salmón a la plancha y tomates cherry?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 61% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
