Pasta tricolor con carne picada y huevo calorias y nutricion
Pasta tricolor con carne picada y huevo contiene 809 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 76g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta tricolor con carne picada y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fusilli tricolor | 250 g | 392 | 4 | 75 | 14 |
| Carne picada de vacuno | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Huevo revuelto | 50 g | 77 | 5 | 1 | 7 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fusilli tricolor · Carne picada de vacuno · Huevo revuelto · Aceite de oliva
Como se compara Pasta tricolor con carne picada y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | -34 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +29 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -299 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne, pasta y arroz | 370g | 718 | 41g | -91 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta tricolor con carne picada y huevo saludable?
Con moderacion. Pasta tricolor con carne picada y huevo es calorico con 197 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 76g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta tricolor con carne picada y huevo bueno para adelgazar?
Con 809 calorias por porcion, Pasta tricolor con carne picada y huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta tricolor con carne picada y huevo?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta tricolor con carne picada y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 38%, proteina 21%
- Densidad energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta fusilli tricolor, Carne picada de vacuno, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta tricolor con carne picada y huevo?
- Correr: ~92 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminar: ~198 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta tricolor con carne picada y huevo?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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