Pasta tricolor con huevos fritos calorias y nutricion
Pasta tricolor con huevos fritos contiene 625 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 64g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta tricolor con huevos fritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta de hélices tricolor | 200 g | 314 | 3 | 60 | 11.5 |
| Huevos de gallina | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Salsa de tomate ligera | 30 ml | 21 | 0.5 | 3.5 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta de hélices tricolor · Huevos de gallina · Aceite de oliva (para cocinar) · Salsa de tomate ligera
Como se compara Pasta tricolor con huevos fritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +150 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +251 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +273 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +213 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta tricolor con huevos fritos saludable?
Con moderacion. Pasta tricolor con huevos fritos es calorico con 181 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 64g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta tricolor con huevos fritos bueno para adelgazar?
Con 625 calorias por porcion, Pasta tricolor con huevos fritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta tricolor con huevos fritos?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta tricolor con huevos fritos?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 41%, proteina 17%
- Densidad energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de hélices tricolor, Huevos de gallina, Aceite de oliva (para cocinar)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta tricolor con huevos fritos?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~153 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta tricolor con huevos fritos?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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