Pasta tricolor con salchichas calorias y nutricion
Pasta tricolor con salchichas contiene 984 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 64g de grasa, 66g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta tricolor con salchichas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta tricolor (fusilli) | 200 g | 314 | 2 | 62 | 12 |
| Salchichas tipo Frankfurt | 200 g | 580 | 52 | 4 | 24 |
| Aceite de oliva (aderezo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta tricolor (fusilli) · Salchichas tipo Frankfurt · Aceite de oliva (aderezo)
Como se compara Pasta tricolor con salchichas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | -209 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | -146 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -474 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne, pasta y arroz | 370g | 718 | 41g | -266 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta tricolor con salchichas saludable?
Con moderacion. Pasta tricolor con salchichas es calorico con 240 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta tricolor con salchichas bueno para adelgazar?
Con 984 calorias por porcion, Pasta tricolor con salchichas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta tricolor con salchichas?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta tricolor con salchichas?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 27%, proteina 14%
- Densidad energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchichas tipo Frankfurt, Pasta tricolor (fusilli), Aceite de oliva (aderezo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta tricolor con salchichas?
- Correr: ~112 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminar: ~241 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta tricolor con salchichas?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 91% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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