Patacón con todo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Patacón con todo contiene 943 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 59g de grasa, 76g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Patacón con todo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patacón (Plátano frito) | 120 g | 324 | 16 | 44 | 1 |
| Papas cabello de ángel | 40 g | 212 | 12 | 24 | 2 |
| Guacamole | 60 g | 96 | 8 | 5 | 1 |
| Carne desmechada | 80 g | 164 | 8 | 0 | 23 |
| Salsa rosada | 30 ml | 147 | 15 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patacón (Plátano frito) · Papas cabello de ángel · Guacamole · Carne desmechada · Salsa rosada
Como se compara Patacón con todo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | -225 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +902 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne desmechada, ensalada y patacón | 410g | 665 | 35g | -278 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne guisada, patacones y aguacate | 385g | 818 | 31g | -125 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Patacón con todo saludable?
Con moderacion. Patacón con todo es calorico con 286 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 76g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Patacón con todo bueno para adelgazar?
Con 943 calorias por porcion, Patacón con todo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Patacón con todo?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Patacón con todo?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 32%, proteina 12%
- Densidad energetica: 286 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patacón (Plátano frito), Papas cabello de ángel, Carne desmechada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Patacón con todo?
- Correr: ~108 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminar: ~231 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Patacón con todo?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 84% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
