Patatas fritas con carne y pimientos calorias y nutricion
Patatas fritas con carne y pimientos contiene 783 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 60g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Patatas fritas con carne y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas fritas | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Carne de ternera | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Pimiento rojo | 30 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Pimiento verde | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Cebolla | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Salsa de tomate y especias | 50 ml | 60 | 4 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas fritas · Carne de ternera · Pimiento rojo · Pimiento verde · Cebolla · Salsa de tomate y especias
Como se compara Patatas fritas con carne y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con patatas fritas y sándwich | 440g | 1105 | 43g | +322 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con patatas y ensalada | 725g | 751 | 42g | -32 kcal, mas proteina |
| Atún a la plancha con guarnición de patatas y verduras | 430g | 633 | 62g | -150 kcal, mas proteina |
| Bistec con puré de patatas y ensalada | 430g | 725 | 53g | -58 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Patatas fritas con carne y pimientos saludable?
Con moderacion. Patatas fritas con carne y pimientos es calorico con 212 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Patatas fritas con carne y pimientos bueno para adelgazar?
Con 783 calorias por porcion, Patatas fritas con carne y pimientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Patatas fritas con carne y pimientos?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Patatas fritas con carne y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 31%, proteina 18%
- Densidad energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Carne de ternera, Salsa de tomate y especias
Cuanto tiempo se tarda en quemar Patatas fritas con carne y pimientos?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminar: ~192 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Patatas fritas con carne y pimientos?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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