Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas contiene 1098 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 133g de carbohidratos y 64g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo a la plancha | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Pasta linguine con salsa de tomate | 250 g | 395 | 7 | 70 | 13 |
| Patatas fritas | 80 g | 249.2 | 12.4 | 31.2 | 3.2 |
| Patatas duquesa fritas | 60 g | 156 | 8 | 19 | 2 |
| Piña natural | 100 g | 50 | 0.1 | 13.1 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo a la plancha · Pasta linguine con salsa de tomate · Patatas fritas · Patatas duquesa fritas · Piña natural
Como se compara Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo Colombiano con Pechuga | 615g | 908 | 54g | -190 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con pechuga de pollo, plátano maduro y ensalada | 860g | 1121 | 67g | +23 kcal, mas proteina |
| Almuerzo corriente colombiano con pechuga a la plancha | 495g | 757 | 51g | -341 kcal, menos proteina |
| Almuerzo corriente colombiano con pechuga de pollo | 400g | 631 | 49g | -467 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas saludable?
Con moderacion. Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas es calorico con 172 kcal/100 g. Con 64g de proteina y 133g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1098 calorias por porcion, Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas?
Una porcion contiene 64g de proteina, lo que representa aproximadamente el 64% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 49%, proteina 22%
- Densidad energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta linguine con salsa de tomate, Patatas fritas, Pechuga de pollo a la plancha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas?
- Correr: ~125 min
- Ciclismo: ~145 min
- Caminar: ~269 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pechuga de pollo a la plancha con pasta y patatas fritas?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 67% de la ingesta diaria
- Proteina: 64% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
