Penne con salsa de nata y salchichas calorias y nutricion
Penne con salsa de nata y salchichas contiene 821 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 70g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Penne con salsa de nata y salchichas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta penne cocida | 200 g | 314 | 1 | 62 | 10 |
| Salsa de nata y queso | 150 ml | 345 | 33 | 6 | 6 |
| Salchichas de Frankfurt troceadas | 60 g | 162 | 14 | 2 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta penne cocida · Salsa de nata y queso · Salchichas de Frankfurt troceadas
Como se compara Penne con salsa de nata y salchichas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Fideos penne con queso y huevo duro | 275g | 521 | 27g | -300 kcal, mas proteina |
| Guiso de carne con papas, pasta penne cremosa y pan plano | 480g | 953 | 46g | +132 kcal, mas proteina |
| Loco Moco y Pasta Penne con Salchicha | 445g | 652 | 23g | -169 kcal, misma proteina |
| Milanesa de pollo con pasta penne y salsa boloñesa con salchicha | 460g | 895 | 63g | +74 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Penne con salsa de nata y salchichas saludable?
Con moderacion. Penne con salsa de nata y salchichas es calorico con 200 kcal/100 g. Con 23g de proteina y 70g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Penne con salsa de nata y salchichas bueno para adelgazar?
Con 821 calorias por porcion, Penne con salsa de nata y salchichas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Penne con salsa de nata y salchichas?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Penne con salsa de nata y salchichas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 34%, proteina 13%
- Densidad energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salsa de nata y queso, Pasta penne cocida, Salchichas de Frankfurt troceadas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Penne con salsa de nata y salchichas?
- Correr: ~94 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminar: ~201 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Penne con salsa de nata y salchichas?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 69% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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