Picada con Cerdo y Papa calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Picada con Cerdo y Papa contiene 554 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 36g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picada con Cerdo y Papa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cerdo asado | 150 g | 363 | 23 | 0 | 39 |
| Papa criolla | 40 g | 36 | 0.1 | 8 | 0.8 |
| Papa cocida | 60 g | 52 | 0.1 | 12 | 1.2 |
| Plátano maduro cocido | 50 g | 58 | 0.2 | 15 | 0.6 |
| Salsa verde (Ají) | 15 ml | 45 | 4.5 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Cerdo asado · Papa criolla · Papa cocida · Plátano maduro cocido · Salsa verde (Ají)
Como se compara Picada con Cerdo y Papa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepas con carne picada y queso | 330g | 855 | 48g | +301 kcal, mas proteina |
| Arrachera picada con verduras | 325g | 592 | 70g | +38 kcal, mas proteina |
| Arroz a la cubana con carne picada y aguacate | 350g | 709 | 33g | +155 kcal, menos proteina |
| Arroz blanco con estofado de carne picada y verduras | 470g | 543 | 30g | -11 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picada con Cerdo y Papa saludable?
Si. Con 42g de proteina y solo 36g de carbohidratos, Picada con Cerdo y Papa es una comida nutritiva. Con 176 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Picada con Cerdo y Papa bueno para adelgazar?
Si. Con 554 calorias y 42g de proteina, Picada con Cerdo y Papa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Picada con Cerdo y Papa?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picada con Cerdo y Papa?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 26%, proteina 29%
- Densidad energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Cerdo asado, Plátano maduro cocido, Papa cocida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picada con Cerdo y Papa?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminar: ~136 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picada con Cerdo y Papa?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
