Picada de carnes asadas calorias y nutricion
Picada de carnes asadas contiene 1525 calorias por porcion (76% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 127g de grasa, 2g de carbohidratos y 93g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Picada de carnes asadas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chorizo antioqueño | 120 g | 360 | 32 | 2 | 16 |
| Costilla de cerdo | 250 g | 625 | 45 | 0 | 55 |
| Chicharrón | 100 g | 540 | 50 | 0 | 22 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chorizo antioqueño · Costilla de cerdo · Chicharrón
Como se compara Picada de carnes asadas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepas con carne picada y queso | 330g | 855 | 48g | -670 kcal, menos proteina |
| Arroz blanco con estofado de carne picada y verduras | 470g | 543 | 30g | -982 kcal, menos proteina |
| Arroz con carne guisada y ensalada picada | 420g | 562 | 35g | -963 kcal, menos proteina |
| Arroz con carne picada en salsa de tomate | 350g | 563 | 31g | -962 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Picada de carnes asadas saludable?
Con moderacion. Picada de carnes asadas es calorico con 324 kcal/100 g. Con 93g de proteina y 2g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Picada de carnes asadas bueno para adelgazar?
Con 1525 calorias por porcion, Picada de carnes asadas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Picada de carnes asadas?
Una porcion contiene 93g de proteina, lo que representa aproximadamente el 93% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Picada de carnes asadas?
- Distribucion de macros: grasa 75%, carbohidratos 1%, proteina 24%
- Densidad energetica: 324 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Costilla de cerdo, Chicharrón, Chorizo antioqueño
Cuanto tiempo se tarda en quemar Picada de carnes asadas?
- Correr: ~174 min
- Ciclismo: ~201 min
- Caminar: ~373 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Picada de carnes asadas?
- kcal: 76% de la ingesta diaria
- Grasa: 181% de la ingesta diaria
- Carb: 1% de la ingesta diaria
- Proteina: 93% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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