Pizza de pan pita con tocino calorias y nutricion
Pizza de pan pita con tocino contiene 580 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 48g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pan pita con tocino?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan pita | 80 g | 210 | 2 | 40 | 8 |
| Salsa de tomate para pizza | 40 g | 30 | 0.5 | 6 | 1 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 12 | 2 | 14 |
| Tocino | 30 g | 160 | 14 | 0.5 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan pita · Salsa de tomate para pizza · Queso mozzarella · Tocino
Como se compara Pizza de pan pita con tocino con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +257 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +188 kcal, mas proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6910 kcal, mas proteina |
| Comida escolar con pizza, leche y manzana | 566g | 635 | 24g | +55 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pan pita con tocino saludable?
Con moderacion. Pizza de pan pita con tocino es calorico con 276 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 48g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pan pita con tocino bueno para adelgazar?
Si. Con 580 calorias y 31g de proteina, Pizza de pan pita con tocino te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza de pan pita con tocino?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pan pita con tocino?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 33%, proteina 23%
- Densidad energetica: 276 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan pita, Queso mozzarella, Tocino
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pan pita con tocino?
- Correr: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminar: ~142 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pan pita con tocino?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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