Pizza de pepperoni con salsa extra calorias y nutricion
Pizza de pepperoni con salsa extra contiene 785 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 86g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pepperoni con salsa extra?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 120 g | 320 | 8 | 50 | 10 |
| Salsa de tomate | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 14 | 2 | 12 |
| Pepperoni | 30 g | 150 | 13 | 1 | 7 |
| Salsa dulce/picante (extra) | 40 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Pepperoni · Salsa dulce/picante (extra)
Como se compara Pizza de pepperoni con salsa extra con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +52 kcal, mas proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6705 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1660 kcal, mas proteina |
| Mini pizza de muzzarella | 85g | 204 | 10g | -581 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pepperoni con salsa extra saludable?
Con moderacion. Pizza de pepperoni con salsa extra es calorico con 280 kcal/100 g. Con 30g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pepperoni con salsa extra bueno para adelgazar?
Con 785 calorias por porcion, Pizza de pepperoni con salsa extra es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de pepperoni con salsa extra?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 30% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pepperoni con salsa extra?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 44%, proteina 16%
- Densidad energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pepperoni con salsa extra?
- Correr: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminar: ~192 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pepperoni con salsa extra?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 30% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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