Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido calorias y nutricion
Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido contiene 863 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 67g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Escalope de pollo empanado | 150 g | 450 | 25 | 30 | 25 |
| Patatas fritas | 100 g | 300 | 18 | 30 | 3 |
| Champiñones en conserva | 80 g | 20 | 0.5 | 3 | 2 |
| Tomate en rodajas | 60 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.8 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Escalope de pollo empanado · Patatas fritas · Champiñones en conserva · Tomate en rodajas · Huevo cocido
Como se compara Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +501 kcal, mas proteina |
| Chivito al plato con chocolate caliente | 550g | 970 | 51g | +107 kcal, mas proteina |
| Comida para llevar con ensalada y plato principal | 480g | 995 | 44g | +132 kcal, mas proteina |
| Pan con carne y plato de carne asada | 730g | 1865 | 106g | +1002 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido saludable?
Con moderacion. Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido es calorico con 196 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 67g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido bueno para adelgazar?
Con 863 calorias por porcion, Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 31%, proteina 18%
- Densidad energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Escalope de pollo empanado, Patatas fritas, Huevo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~211 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Plato combinado con escalope, patatas fritas, champiñones, tomate y huevo cocido?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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