Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo calorias y nutricion
Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo contiene 1301 calorias por porcion (65% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 82g de grasa, 68g de carbohidratos y 64g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa de ternera | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Patatas fritas | 180 g | 558 | 30 | 60 | 6 |
| Brocheta de pollo | 80 g | 160 | 8 | 0 | 20 |
| Kétchup | 30 g | 33 | 0 | 7.5 | 0.75 |
| Mayonesa | 25 g | 175 | 19.44 | 0.5 | 0.25 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hamburguesa de ternera · Patatas fritas · Brocheta de pollo · Kétchup · Mayonesa
Como se compara Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +63 kcal, menos proteina |
| Chivito al plato con chocolate caliente | 550g | 970 | 51g | -331 kcal, menos proteina |
| Comida para llevar con ensalada y plato principal | 480g | 995 | 44g | -306 kcal, menos proteina |
| Pan con carne y plato de carne asada | 730g | 1865 | 106g | +564 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo saludable?
Con moderacion. Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo es calorico con 280 kcal/100 g. Con 64g de proteina y 68g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo bueno para adelgazar?
Con 1301 calorias por porcion, Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo?
Una porcion contiene 64g de proteina, lo que representa aproximadamente el 65% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 21%, proteina 22%
- Densidad energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Hamburguesa de ternera, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo?
- Correr: ~149 min
- Ciclismo: ~172 min
- Caminar: ~319 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Plato combinado con hamburguesa, patatas fritas y brocheta de pollo?
- kcal: 65% de la ingesta diaria
- Grasa: 118% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 65% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
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