Porciones de pizza artesanal calorias y nutricion
Porciones de pizza artesanal contiene 827 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 94g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Porciones de pizza artesanal?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 150 g | 390 | 6 | 72 | 12 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Salsa de tomate | 50 ml | 41 | 0.5 | 8 | 1 |
| Jamón de cerdo | 30 g | 48 | 2 | 0.5 | 7 |
| Queso de cabra | 40 g | 116 | 9 | 0.5 | 8.2 |
| Tomates secos | 20 g | 52 | 0.5 | 11 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Salsa de tomate · Jamón de cerdo · Queso de cabra · Tomates secos
Como se compara Porciones de pizza artesanal con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Dos porciones de pizza variada | 275g | 691 | 34g | -136 kcal, menos proteina |
| Porciones de pizza de pepperoni y palmitos | 295g | 708 | 31g | -119 kcal, menos proteina |
| Porciones de pizza variadas | 300g | 782 | 35g | -45 kcal, menos proteina |
| Porciones de tarta de acelga y tarta de atún | 320g | 491 | 37g | -336 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Porciones de pizza artesanal saludable?
Con moderacion. Porciones de pizza artesanal es calorico con 236 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 94g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Porciones de pizza artesanal bueno para adelgazar?
Con 827 calorias por porcion, Porciones de pizza artesanal es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Porciones de pizza artesanal?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Porciones de pizza artesanal?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 45%, proteina 20%
- Densidad energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Queso de cabra
Cuanto tiempo se tarda en quemar Porciones de pizza artesanal?
- Correr: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminar: ~203 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Porciones de pizza artesanal?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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