Porciones de pizza variadas calorias y nutricion
Porciones de pizza variadas contiene 782 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 86g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Porciones de pizza variadas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 150 g | 405 | 4.5 | 78 | 13.5 |
| Queso Mozzarella | 60 g | 180 | 13.2 | 1.2 | 14.4 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 32 | 1.2 | 4 | 1.3 |
| Bacon y cebolla | 50 g | 165 | 14.5 | 2.5 | 6.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso Mozzarella · Salsa de tomate · Bacon y cebolla
Como se compara Porciones de pizza variadas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Porciones de tarta de acelga y tarta de atún | 320g | 491 | 37g | -291 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Porciones de pizza variadas saludable?
Con moderacion. Porciones de pizza variadas es calorico con 261 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Porciones de pizza variadas bueno para adelgazar?
Con 782 calorias por porcion, Porciones de pizza variadas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Porciones de pizza variadas?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Porciones de pizza variadas?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 44%, proteina 18%
- Densidad energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso Mozzarella, Bacon y cebolla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Porciones de pizza variadas?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminar: ~192 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Porciones de pizza variadas?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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