Quesadillas de harina con chorizo y pimientos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Quesadillas de harina con chorizo y pimientos contiene 1035 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 69g de grasa, 60g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Quesadillas de harina con chorizo y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 120 g | 360 | 12 | 54 | 9 |
| Queso Oaxaca | 100 g | 300 | 22 | 2 | 23.5 |
| Chorizo de cerdo | 60 g | 273 | 25 | 1 | 11 |
| Pimiento verde y rojo | 40 g | 12 | 0 | 2.5 | 0.5 |
| Aceite vegetal (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Queso Oaxaca · Chorizo de cerdo · Pimiento verde y rojo · Aceite vegetal (para freír)
Como se compara Quesadillas de harina con chorizo y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bistec y dos quesadillas con aceite | 210g | 600 | 34g | -435 kcal, menos proteina |
| Chuleta de cerdo con quesadillas, ensalada y salsa | 520g | 749 | 54g | -286 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos fritos, nopales y quesadillas | 360g | 660 | 30g | -375 kcal, menos proteina |
| Huevos con frijoles, totopos y quesadillas | 425g | 877 | 38g | -158 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Quesadillas de harina con chorizo y pimientos saludable?
Con moderacion. Quesadillas de harina con chorizo y pimientos es calorico con 314 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Quesadillas de harina con chorizo y pimientos bueno para adelgazar?
Con 1035 calorias por porcion, Quesadillas de harina con chorizo y pimientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Quesadillas de harina con chorizo y pimientos?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Quesadillas de harina con chorizo y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 23%, proteina 17%
- Densidad energetica: 314 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de harina, Queso Oaxaca, Chorizo de cerdo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Quesadillas de harina con chorizo y pimientos?
- Correr: ~118 min
- Ciclismo: ~136 min
- Caminar: ~253 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Quesadillas de harina con chorizo y pimientos?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 99% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
