Revuelto de huevos con pimientos y almendras calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Revuelto de huevos con pimientos y almendras contiene 345 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 10g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Revuelto de huevos con pimientos y almendras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo | 100 g | 143 | 9.5 | 0.7 | 12.6 |
| Pimiento verde | 80 g | 16 | 0.2 | 3.9 | 0.7 |
| Pimiento rojo | 30 g | 9 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Almendras laminadas | 15 g | 87 | 7.5 | 3.2 | 3.2 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo · Pimiento verde · Pimiento rojo · Almendras laminadas · Aceite vegetal
Como se compara Revuelto de huevos con pimientos y almendras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | +18 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevo revuelto | 205g | 409 | 17g | +64 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos revueltos | 232g | 405 | 21g | +60 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos revueltos y jamón | 250g | 500 | 27g | +155 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Revuelto de huevos con pimientos y almendras saludable?
Con moderacion. Revuelto de huevos con pimientos y almendras es calorico con 147 kcal/100 g. Con 17g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Revuelto de huevos con pimientos y almendras bueno para adelgazar?
Si. Con 345 calorias y 17g de proteina, Revuelto de huevos con pimientos y almendras te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Revuelto de huevos con pimientos y almendras?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Revuelto de huevos con pimientos y almendras?
- Distribucion de macros: grasa 71%, carbohidratos 11%, proteina 18%
- Densidad energetica: 147 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo, Aceite vegetal, Almendras laminadas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Revuelto de huevos con pimientos y almendras?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminar: ~84 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Revuelto de huevos con pimientos y almendras?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
