Rollo de canela con caramelo y chocolate calorias y nutricion
Rollo de canela con caramelo y chocolate contiene 695 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 87g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Rollo de canela con caramelo y chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Rollo de canela (base) | 100 g | 380 | 18 | 48 | 6 |
| Salsa de caramelo | 30 g | 120 | 5 | 18 | 1 |
| Caramelos troceados | 15 g | 60 | 2 | 10 | 0 |
| Chocolate con leche (tipo Kinder Bueno) | 20 g | 110 | 7 | 10 | 1 |
| Frutos secos o galleta triturada | 5 g | 25 | 2 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Rollo de canela (base) · Salsa de caramelo · Caramelos troceados · Chocolate con leche (tipo Kinder Bueno) · Frutos secos o galleta triturada
Como se compara Rollo de canela con caramelo y chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Rollos de sushi variados | 425g | 1020 | 20g | +325 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Rollo de canela con caramelo y chocolate saludable?
Con moderacion. Rollo de canela con caramelo y chocolate es calorico con 409 kcal/100 g. Con 9g de proteina y 87g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Rollo de canela con caramelo y chocolate bueno para adelgazar?
Con 695 calorias por porcion, Rollo de canela con caramelo y chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Rollo de canela con caramelo y chocolate?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Rollo de canela con caramelo y chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 50%, proteina 6%
- Densidad energetica: 409 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Rollo de canela (base), Salsa de caramelo, Chocolate con leche (tipo Kinder Bueno)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Rollo de canela con caramelo y chocolate?
- Correr: ~79 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~170 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Rollo de canela con caramelo y chocolate?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
