Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña calorias y nutricion
Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña contiene 1209 calorias por porcion (60% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 78g de grasa, 83g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salchichas asadas | 150 g | 450 | 38 | 3 | 24 |
| Papas fritas | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Ejotes cocidos | 100 g | 35 | 0 | 7 | 2 |
| Huevo cocido | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Piña fresca | 150 g | 75 | 0 | 19 | 1 |
| Salsa cátsup | 20 ml | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Mayonesa | 15 ml | 100 | 11 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salchichas asadas · Papas fritas · Ejotes cocidos · Huevo cocido · Piña fresca · Salsa cátsup · Mayonesa
Como se compara Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con arroz, salchichas y picadillo | 370g | 725 | 35g | -484 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con sopa, salchichas y ensalada | 750g | 912 | 25g | -297 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos revueltos y salchichas | 250g | 545 | 25g | -664 kcal, menos proteina |
| Arroz a la cubana con salchichas | 290g | 635 | 25g | -574 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña saludable?
Con moderacion. Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña es calorico con 185 kcal/100 g. Con 45g de proteina y 83g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña bueno para adelgazar?
Con 1209 calorias por porcion, Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 27%, proteina 15%
- Densidad energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchichas asadas, Papas fritas, Huevo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña?
- Correr: ~138 min
- Ciclismo: ~159 min
- Caminar: ~296 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salchichas con papas fritas, ejotes, huevo cocido y piña?
- kcal: 60% de la ingesta diaria
- Grasa: 111% de la ingesta diaria
- Carb: 42% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
