Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa calorias y nutricion
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Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa contiene 733 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 60g de grasa, 26g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salchichas de cerdo | 120 g | 348 | 30 | 1.5 | 18 |
| Patatas asadas | 100 g | 125 | 5 | 18 | 2 |
| Cebolla asada | 50 g | 45 | 2.5 | 5 | 0.6 |
| Mayonesa | 30 ml | 207 | 22.5 | 0.6 | 0.3 |
| Tomate cherry asado | 15 g | 8 | 0.4 | 0.9 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salchichas de cerdo · Patatas asadas · Cebolla asada · Mayonesa · Tomate cherry asado
Como se compara Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con arroz, salchichas y picadillo | 370g | 725 | 35g | -8 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con sopa, salchichas y ensalada | 750g | 912 | 25g | +179 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos revueltos y salchichas | 250g | 545 | 25g | -188 kcal, mas proteina |
| Arroz a la cubana con salchichas | 290g | 635 | 25g | -98 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa saludable?
Con moderacion. Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa es calorico con 233 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 26g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa bueno para adelgazar?
Con 733 calorias por porcion, Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa?
- Distribucion de macros: grasa 74%, carbohidratos 14%, proteina 12%
- Densidad energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchichas de cerdo, Mayonesa, Patatas asadas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa?
- Correr: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminar: ~180 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salchichas con patatas asadas, cebolla y mayonesa?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 86% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
