Salchichas fritas con guiso de verduras en crema calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Salchichas fritas con guiso de verduras en crema contiene 550 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 10g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salchichas fritas con guiso de verduras en crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salchichas de res y cerdo | 100 g | 290 | 26 | 2 | 12 |
| Güisquil y calabacita | 120 g | 25 | 0.2 | 5 | 1 |
| Crema de leche | 45 ml | 135 | 14 | 1.5 | 1 |
| Tomate y cebolla | 30 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.4 |
| Aceite vegetal (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salchichas de res y cerdo · Güisquil y calabacita · Crema de leche · Tomate y cebolla · Aceite vegetal (para freír)
Como se compara Salchichas fritas con guiso de verduras en crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con arroz, salchichas y picadillo | 370g | 725 | 35g | +175 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con sopa, salchichas y ensalada | 750g | 912 | 25g | +362 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos revueltos y salchichas | 250g | 545 | 25g | -5 kcal, mas proteina |
| Arroz a la cubana con salchichas | 290g | 635 | 25g | +85 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salchichas fritas con guiso de verduras en crema saludable?
Con moderacion. Salchichas fritas con guiso de verduras en crema es calorico con 180 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salchichas fritas con guiso de verduras en crema bueno para adelgazar?
Con 550 calorias por porcion, Salchichas fritas con guiso de verduras en crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salchichas fritas con guiso de verduras en crema?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salchichas fritas con guiso de verduras en crema?
- Distribucion de macros: grasa 82%, carbohidratos 8%, proteina 10%
- Densidad energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchichas de res y cerdo, Crema de leche, Aceite vegetal (para freír)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salchichas fritas con guiso de verduras en crema?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminar: ~135 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salchichas fritas con guiso de verduras en crema?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 72% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
