Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Salchichas troceadas con cebolla caramelizada y pan contiene 1099 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 72g de grasa, 69g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salchicha tipo Bratwurst | 200 g | 594 | 54 | 4 | 23 |
| Cebolla caramelizada | 80 g | 120 | 8 | 11 | 1 |
| Pan de barra | 100 g | 260 | 1 | 54 | 9 |
| Carne picada salteada | 50 g | 125 | 9 | 0 | 11 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Salchicha tipo Bratwurst · Cebolla caramelizada · Pan de barra · Carne picada salteada
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con arroz, salchichas y picadillo | 370g | 725 | 35g | -374 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con sopa, salchichas y ensalada | 750g | 912 | 25g | -187 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos revueltos y salchichas | 250g | 545 | 25g | -554 kcal, menos proteina |
| Arroz a la cubana con salchichas | 290g | 635 | 25g | -464 kcal, menos proteina |
Con moderacion. Salchichas troceadas con cebolla caramelizada y pan es calorico con 256 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 69g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Con 1099 calorias por porcion, Salchichas troceadas con cebolla caramelizada y pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.