Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón calorias y nutricion
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Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón contiene 944 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 80g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz amarillo | 180 g | 234 | 2 | 48 | 6 |
| Seco de carne (res) | 120 g | 282 | 18 | 4 | 26 |
| Encocado de camarón y pescado | 150 ml | 245 | 17 | 8 | 15 |
| Maduro frito | 40 g | 118 | 6 | 16 | 0 |
| Salsa de seco | 50 ml | 65 | 5 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz amarillo · Seco de carne (res) · Encocado de camarón y pescado · Maduro frito · Salsa de seco
Como se compara Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo ecuatoriano con sopa de pollo y seco de pollo | 580g | 538 | 39g | -406 kcal, menos proteina |
| Arándanos y frutos secos | 150g | 340 | 11g | -604 kcal, menos proteina |
| Avena con frutas y frutos secos | 315g | 395 | 10g | -549 kcal, menos proteina |
| Avena con frutos secos y leche | 270g | 740 | 22g | -204 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón saludable?
Con moderacion. Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón es calorico con 175 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 80g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón bueno para adelgazar?
Con 944 calorias por porcion, Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 34%, proteina 20%
- Densidad energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Seco de carne (res), Encocado de camarón y pescado, Arroz amarillo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón?
- Correr: ~108 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminar: ~231 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Seco de Carne con Arroz Amarillo y Encocado de Camarón?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 69% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
