Seco de carne con arroz y sopa de huevo calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Seco de carne con arroz y sopa de huevo contiene 703 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 58g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Seco de carne con arroz y sopa de huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Seco de carne (res) | 120 g | 250 | 14 | 6 | 25 |
| Caldo de huevo | 250 ml | 120 | 8 | 4 | 8 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5 | 0.6 | 6.3 |
| Salsa de seco | 40 ml | 60 | 4 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Seco de carne (res) · Caldo de huevo · Huevo cocido · Salsa de seco
Como se compara Seco de carne con arroz y sopa de huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo ecuatoriano con sopa de pollo y seco de pollo | 580g | 538 | 39g | -165 kcal, menos proteina |
| Arándanos y frutos secos | 150g | 340 | 11g | -363 kcal, menos proteina |
| Avena con frutas y frutos secos | 315g | 395 | 10g | -308 kcal, menos proteina |
| Avena con frutos secos y leche | 270g | 740 | 22g | +37 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Seco de carne con arroz y sopa de huevo saludable?
Con moderacion. Seco de carne con arroz y sopa de huevo es calorico con 115 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Seco de carne con arroz y sopa de huevo bueno para adelgazar?
Con 703 calorias por porcion, Seco de carne con arroz y sopa de huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Seco de carne con arroz y sopa de huevo?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Seco de carne con arroz y sopa de huevo?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 33%, proteina 27%
- Densidad energetica: 115 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Seco de carne (res), Arroz blanco cocido, Caldo de huevo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Seco de carne con arroz y sopa de huevo?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~172 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Seco de carne con arroz y sopa de huevo?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
