Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo calorias y nutricion
Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo contiene 882 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 92g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Pollo guisado (presa) | 120 g | 246 | 14 | 2 | 28 |
| Papas fritas | 80 g | 250 | 12 | 32 | 3.5 |
| Huevo frito | 50 g | 94 | 7 | 0.5 | 6.5 |
| Papa cocida | 60 g | 52 | 0.1 | 12 | 1.2 |
| Salsa de seco | 30 ml | 45 | 3.5 | 3 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Pollo guisado (presa) · Papas fritas · Huevo frito · Papa cocida · Salsa de seco
Como se compara Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Anchoas en aceite con tiras de bacalao seco | 80g | 365 | 23g | -517 kcal, menos proteina |
| Arándanos y frutos secos | 150g | 340 | 11g | -542 kcal, menos proteina |
| Avena con frutas y frutos secos | 315g | 395 | 10g | -487 kcal, menos proteina |
| Avena con frutos secos y leche | 270g | 740 | 22g | -142 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo saludable?
Con moderacion. Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo es calorico con 180 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 92g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo bueno para adelgazar?
Con 882 calorias por porcion, Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 41%, proteina 21%
- Densidad energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Pollo guisado (presa), Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo?
- Correr: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~216 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Seco de pollo con arroz, papas fritas y huevo?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
