Sorrentinos con tomate y queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sorrentinos con tomate y queso contiene 812 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 79g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sorrentinos con tomate y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorrentinos de jamón y queso | 250 g | 625 | 25 | 75 | 25 |
| Tomate fresco | 80 g | 15 | 0.2 | 3.1 | 0.7 |
| Queso Reggianito rallado | 20 g | 82 | 5.4 | 0.6 | 7.8 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sorrentinos de jamón y queso · Tomate fresco · Queso Reggianito rallado · Aceite de oliva
Como se compara Sorrentinos con tomate y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sorrentinos con carne y ensalada de zanahoria | 350g | 775 | 50g | -37 kcal, mas proteina |
| Sorrentinos con salsa blanca y tomates cherry | 365g | 696 | 31g | -116 kcal, menos proteina |
| Sorrentinos con salsa de jamón y queso | 410g | 1004 | 46g | +192 kcal, mas proteina |
| Sorrentinos de espinaca y queso con abundante queso rallado | 405g | 1038 | 49g | +226 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sorrentinos con tomate y queso saludable?
Con moderacion. Sorrentinos con tomate y queso es calorico con 226 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 79g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sorrentinos con tomate y queso bueno para adelgazar?
Con 812 calorias por porcion, Sorrentinos con tomate y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sorrentinos con tomate y queso?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sorrentinos con tomate y queso?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 39%, proteina 16%
- Densidad energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Sorrentinos de jamón y queso, Aceite de oliva, Queso Reggianito rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sorrentinos con tomate y queso?
- Correr: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminar: ~199 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sorrentinos con tomate y queso?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 58% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
