Surtido de Bizcochos calorias y nutricion
Surtido de Bizcochos contiene 870 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 94g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de Bizcochos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de grasa (vigilante) | 60 g | 240 | 14 | 24 | 4 |
| Bizcocho de grasa (rosca) | 50 g | 200 | 12 | 20 | 3 |
| Bizcocho de hojaldre (croissant) | 40 g | 180 | 10 | 18 | 3 |
| Bizcocho con membrillo | 70 g | 250 | 10 | 32 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de grasa (vigilante) · Bizcocho de grasa (rosca) · Bizcocho de hojaldre (croissant) · Bizcocho con membrillo
Como se compara Surtido de Bizcochos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Surtido de aperitivos | 145g | 435 | 18g | -435 kcal, mas proteina |
| Surtido de galletas | 95g | 470 | 5g | -400 kcal, menos proteina |
| Surtido de mariscos y pescado | 130g | 160 | 23g | -710 kcal, mas proteina |
| Surtido de mini pasteles | 250g | 1050 | 12g | +180 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de Bizcochos saludable?
Con moderacion. Surtido de Bizcochos es calorico con 395 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 94g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de Bizcochos bueno para adelgazar?
Con 870 calorias por porcion, Surtido de Bizcochos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de Bizcochos?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de Bizcochos?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 43%, proteina 9%
- Densidad energetica: 395 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho con membrillo, Bizcocho de grasa (vigilante), Bizcocho de grasa (rosca)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de Bizcochos?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminar: ~213 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de Bizcochos?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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