Surtido de alimentos procesados y café calorias y nutricion
Surtido de alimentos procesados y café contiene 2020 calorias por porcion (101% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 153g de grasa, 77g de carbohidratos y 84g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de alimentos procesados y café?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torreznos troceados | 250 g | 1240 | 105 | 2.5 | 71 |
| Yogur con chocolate y cereales | 165 g | 215 | 9 | 26 | 7.5 |
| Melocotón en almíbar (lata) | 240 g | 175 | 0.2 | 42 | 1.2 |
| Café con leche | 150 ml | 45 | 1.8 | 4.2 | 3 |
| Salsa cremosa (tipo mayonesa o alioli) | 50 g | 345 | 37 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Torreznos troceados · Yogur con chocolate y cereales · Melocotón en almíbar (lata) · Café con leche · Salsa cremosa (tipo mayonesa o alioli)
Como se compara Surtido de alimentos procesados y café con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sándwiches de miga surtidos | 325g | 860 | 41g | -1160 kcal, menos proteina |
| Surtido de Bizcochos | 220g | 870 | 14g | -1150 kcal, menos proteina |
| Surtido de embutidos ibéricos con pan con tomate | 140g | 467 | 48g | -1553 kcal, menos proteina |
| Surtido de galletas | 95g | 470 | 5g | -1550 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de alimentos procesados y café saludable?
Con moderacion. Surtido de alimentos procesados y café es calorico con 236 kcal/100 g. Con 84g de proteina y 77g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de alimentos procesados y café bueno para adelgazar?
Con 2020 calorias por porcion, Surtido de alimentos procesados y café es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de alimentos procesados y café?
Una porcion contiene 84g de proteina, lo que representa aproximadamente el 84% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de alimentos procesados y café?
- Distribucion de macros: grasa 68%, carbohidratos 15%, proteina 17%
- Densidad energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Torreznos troceados, Salsa cremosa (tipo mayonesa o alioli), Yogur con chocolate y cereales
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de alimentos procesados y café?
- Correr: ~231 min
- Ciclismo: ~266 min
- Caminar: ~495 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de alimentos procesados y café?
- kcal: 101% de la ingesta diaria
- Grasa: 219% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 84% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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