Surtido de bollería y panadería calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Surtido de bollería y panadería contiene 1180 calorias por porcion (59% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 148g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de bollería y panadería?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant con salchicha | 80 g | 320 | 20 | 25 | 10 |
| Panecillo de queso | 100 g | 300 | 12 | 38 | 9 |
| Panecillo de cereales | 100 g | 280 | 8 | 45 | 8 |
| Rosquilla de sésamo | 80 g | 280 | 10 | 40 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Croissant con salchicha · Panecillo de queso · Panecillo de cereales · Rosquilla de sésamo
Como se compara Surtido de bollería y panadería con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sándwiches de miga surtidos | 325g | 860 | 41g | -320 kcal, mas proteina |
| Surtido de alimentos procesados y café | 855g | 2020 | 84g | +840 kcal, mas proteina |
| Surtido de aperitivos asiáticos fritos | 130g | 375 | 13g | -805 kcal, menos proteina |
| Surtido de aperitivos y snacks | 185g | 1010 | 10g | -170 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de bollería y panadería saludable?
Con moderacion. Surtido de bollería y panadería es calorico con 328 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 148g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de bollería y panadería bueno para adelgazar?
Con 1180 calorias por porcion, Surtido de bollería y panadería es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de bollería y panadería?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de bollería y panadería?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 50%, proteina 12%
- Densidad energetica: 328 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Croissant con salchicha, Panecillo de queso, Panecillo de cereales
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de bollería y panadería?
- Correr: ~135 min
- Ciclismo: ~156 min
- Caminar: ~289 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de bollería y panadería?
- kcal: 59% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 74% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
