Surtido de chocolates y galletas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Surtido de chocolates y galletas contiene 338 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 39g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de chocolates y galletas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Galleta Oreo (paquete pequeño) | 20 g | 96 | 4 | 14 | 1 |
| Chocolate Milka Alpenmilch (miniatura) | 15 g | 80 | 4.5 | 8.8 | 1 |
| Chocolate Cadbury Dairy Milk (miniatura) | 15 g | 80 | 4.6 | 8.6 | 1.1 |
| Chocolate Cadbury Dairy Milk Wholenut (miniatura) | 15 g | 82 | 5 | 8 | 1.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Galleta Oreo (paquete pequeño) · Chocolate Milka Alpenmilch (miniatura) · Chocolate Cadbury Dairy Milk (miniatura) · Chocolate Cadbury Dairy Milk Wholenut (miniatura)
Como se compara Surtido de chocolates y galletas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sándwiches de miga surtidos | 325g | 860 | 41g | +522 kcal, mas proteina |
| Surtido de alimentos procesados y café | 855g | 2020 | 84g | +1682 kcal, mas proteina |
| Surtido de aperitivos asiáticos fritos | 130g | 375 | 13g | +37 kcal, mas proteina |
| Surtido de aperitivos y snacks | 185g | 1010 | 10g | +672 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de chocolates y galletas saludable?
Con moderacion. Surtido de chocolates y galletas es calorico con 520 kcal/100 g. Con 4g de proteina y 39g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de chocolates y galletas bueno para adelgazar?
Con 338 calorias por porcion, Surtido de chocolates y galletas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de chocolates y galletas?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 4% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de chocolates y galletas?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 47%, proteina 5%
- Densidad energetica: 520 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Galleta Oreo (paquete pequeño), Chocolate Cadbury Dairy Milk Wholenut (miniatura), Chocolate Milka Alpenmilch (miniatura)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de chocolates y galletas?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminar: ~83 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de chocolates y galletas?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 4% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
