Surtido de galletas artesanales calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Surtido de galletas artesanales contiene 875 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 111g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de galletas artesanales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Galleta de chocolate con leche | 45 g | 220 | 11 | 28 | 2 |
| Galleta de chocolate negro | 45 g | 215 | 10 | 27 | 2.5 |
| Galleta de avena y pasas | 50 g | 200 | 8 | 30 | 3 |
| Galleta de chocolate y nueces | 50 g | 240 | 13 | 26 | 3.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Galleta de chocolate con leche · Galleta de chocolate negro · Galleta de avena y pasas · Galleta de chocolate y nueces
Como se compara Surtido de galletas artesanales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sándwiches de miga surtidos | 325g | 860 | 41g | -15 kcal, mas proteina |
| Surtido de alimentos procesados y café | 855g | 2020 | 84g | +1145 kcal, mas proteina |
| Surtido de aperitivos asiáticos fritos | 130g | 375 | 13g | -500 kcal, mas proteina |
| Surtido de aperitivos y snacks | 185g | 1010 | 10g | +135 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de galletas artesanales saludable?
Con moderacion. Surtido de galletas artesanales es calorico con 461 kcal/100 g. Con 11g de proteina y 111g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de galletas artesanales bueno para adelgazar?
Con 875 calorias por porcion, Surtido de galletas artesanales es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de galletas artesanales?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de galletas artesanales?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 51%, proteina 6%
- Densidad energetica: 461 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Galleta de chocolate y nueces, Galleta de chocolate con leche, Galleta de chocolate negro
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de galletas artesanales?
- Correr: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminar: ~214 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de galletas artesanales?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 60% de la ingesta diaria
- Carb: 56% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
