Surtido de galletas y dulces calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Surtido de galletas y dulces contiene 381 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 52g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de galletas y dulces?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Galleta tipo sándwich de chocolate | 22 g | 106 | 4.6 | 15 | 1.1 |
| Galleta de chocolate cuadrada | 15 g | 72 | 3.2 | 10 | 0.8 |
| Bombón cubierto de chocolate con maní | 30 g | 147 | 7 | 19 | 2 |
| Mini Mamut (galleta con malvavisco y chocolate) | 12 g | 56 | 2.4 | 8 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Galleta tipo sándwich de chocolate · Galleta de chocolate cuadrada · Bombón cubierto de chocolate con maní · Mini Mamut (galleta con malvavisco y chocolate)
Como se compara Surtido de galletas y dulces con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sándwiches de miga surtidos | 325g | 860 | 41g | +479 kcal, mas proteina |
| Surtido de alimentos procesados y café | 855g | 2020 | 84g | +1639 kcal, mas proteina |
| Surtido de aperitivos asiáticos fritos | 130g | 375 | 13g | -6 kcal, mas proteina |
| Surtido de aperitivos y snacks | 185g | 1010 | 10g | +629 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de galletas y dulces saludable?
Con moderacion. Surtido de galletas y dulces es calorico con 482 kcal/100 g. Con 4g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de galletas y dulces bueno para adelgazar?
Con 381 calorias por porcion, Surtido de galletas y dulces es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de galletas y dulces?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de galletas y dulces?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 55%, proteina 4%
- Densidad energetica: 482 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bombón cubierto de chocolate con maní, Galleta tipo sándwich de chocolate, Galleta de chocolate cuadrada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de galletas y dulces?
- Correr: ~44 min
- Ciclismo: ~50 min
- Caminar: ~93 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de galletas y dulces?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
