Surtido de mini pasteles calorias y nutricion
Surtido de mini pasteles contiene 1050 calorias por porcion (53% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 61g de grasa, 112g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de mini pasteles?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mini napolitana de crema | 30 g | 135 | 8 | 14 | 2 |
| Mini palmera de hojaldre con azúcar | 25 g | 120 | 7 | 13 | 1 |
| Mini pastel de hojaldre con fruta y crema | 35 g | 145 | 9 | 15 | 2 |
| Mini pastel de hojaldre con manzana | 40 g | 160 | 9 | 18 | 2 |
| Mini éclair de chocolate y frutos secos | 35 g | 155 | 10 | 14 | 2 |
| Mini pastel de merengue rosa | 30 g | 110 | 5 | 15 | 1 |
| Mini bizcocho de coco | 25 g | 100 | 6 | 10 | 1 |
| Mini pastel de piña y crema | 30 g | 125 | 7 | 13 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Mini napolitana de crema · Mini palmera de hojaldre con azúcar · Mini pastel de hojaldre con fruta y crema · Mini pastel de hojaldre con manzana · Mini éclair de chocolate y frutos secos · Mini pastel de merengue rosa · Mini bizcocho de coco · Mini pastel de piña y crema
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de mini pasteles saludable?
Con moderacion. Surtido de mini pasteles es calorico con 420 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 112g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de mini pasteles bueno para adelgazar?
Con 1050 calorias por porcion, Surtido de mini pasteles es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de mini pasteles?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de mini pasteles?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 43%, proteina 5%
- Densidad energetica: 420 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Mini pastel de hojaldre con manzana, Mini éclair de chocolate y frutos secos, Mini pastel de hojaldre con fruta y crema
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de mini pasteles?
- Correr: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminar: ~257 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de mini pasteles?
- kcal: 53% de la ingesta diaria
- Grasa: 87% de la ingesta diaria
- Carb: 56% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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