Surtido de mini pasteles y dulces calorias y nutricion
Surtido de mini pasteles y dulces contiene 767 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 88g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de mini pasteles y dulces?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mini pastel de chocolate | 35 g | 154 | 10 | 14 | 2 |
| Mini bizcocho de limón | 30 g | 114 | 6 | 14 | 1 |
| Mini pastel de caramelo y almendra | 35 g | 163 | 11 | 14 | 2 |
| Mini pastel de canela | 35 g | 142 | 6 | 20 | 2 |
| Macaron de vainilla | 20 g | 92 | 4 | 12 | 2 |
| Barquillo de chocolate | 10 g | 51 | 2.3 | 7 | 0.6 |
| Barquillo de fresa | 10 g | 51 | 2.3 | 7 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Mini pastel de chocolate · Mini bizcocho de limón · Mini pastel de caramelo y almendra · Mini pastel de canela · Macaron de vainilla · Barquillo de chocolate · Barquillo de fresa
Como se compara Surtido de mini pasteles y dulces con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Surtido de aperitivos | 145g | 435 | 18g | -332 kcal, mas proteina |
| Surtido de Bizcochos | 220g | 870 | 14g | +103 kcal, mas proteina |
| Surtido de galletas | 95g | 470 | 5g | -297 kcal, menos proteina |
| Surtido de mariscos y pescado | 130g | 160 | 23g | -607 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de mini pasteles y dulces saludable?
Con moderacion. Surtido de mini pasteles y dulces es calorico con 438 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 88g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de mini pasteles y dulces bueno para adelgazar?
Con 767 calorias por porcion, Surtido de mini pasteles y dulces es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de mini pasteles y dulces?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de mini pasteles y dulces?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 46%, proteina 5%
- Densidad energetica: 438 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Mini pastel de caramelo y almendra, Mini pastel de chocolate, Mini pastel de canela
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de mini pasteles y dulces?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~188 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de mini pasteles y dulces?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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