Surtido de pastelería calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Surtido de pastelería contiene 1655 calorias por porcion (83% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 75g de grasa, 224g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de pastelería?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cupcake de frutos rojos | 120 g | 420 | 20 | 55 | 5 |
| Tarta de chocolate y dulce de leche | 100 g | 385 | 17 | 52 | 6 |
| Cuadrado de limón glaseado | 150 g | 510 | 18 | 82 | 5 |
| Mini tarta de chocolate con frutos secos | 80 g | 340 | 20 | 35 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Cupcake de frutos rojos · Tarta de chocolate y dulce de leche · Cuadrado de limón glaseado · Mini tarta de chocolate con frutos secos
Como se compara Surtido de pastelería con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sándwiches de miga surtidos | 325g | 860 | 41g | -795 kcal, mas proteina |
| Surtido de alimentos procesados y café | 855g | 2020 | 84g | +365 kcal, mas proteina |
| Surtido de aperitivos asiáticos fritos | 130g | 375 | 13g | -1280 kcal, menos proteina |
| Surtido de aperitivos y snacks | 185g | 1010 | 10g | -645 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de pastelería saludable?
Con moderacion. Surtido de pastelería es calorico con 368 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 224g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de pastelería bueno para adelgazar?
Con 1655 calorias por porcion, Surtido de pastelería es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de pastelería?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de pastelería?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 54%, proteina 5%
- Densidad energetica: 368 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Cuadrado de limón glaseado, Cupcake de frutos rojos, Tarta de chocolate y dulce de leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de pastelería?
- Correr: ~189 min
- Ciclismo: ~218 min
- Caminar: ~405 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de pastelería?
- kcal: 83% de la ingesta diaria
- Grasa: 107% de la ingesta diaria
- Carb: 112% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
