Surtido de pasteles y café con leche calorias y nutricion
Surtido de pasteles y café con leche contiene 790 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 65g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de pasteles y café con leche?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café con leche | 200 ml | 80 | 4 | 8 | 4 |
| Pastel de hojaldre con azúcar glas | 40 g | 180 | 12 | 15 | 2 |
| Pastel de chocolate con relleno | 50 g | 250 | 18 | 20 | 3 |
| Pastel con glaseado de chocolate y coco | 60 g | 280 | 20 | 22 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Café con leche · Pastel de hojaldre con azúcar glas · Pastel de chocolate con relleno · Pastel con glaseado de chocolate y coco
Como se compara Surtido de pasteles y café con leche con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Surtido de aperitivos | 145g | 435 | 18g | -355 kcal, mas proteina |
| Surtido de Bizcochos | 220g | 870 | 14g | +80 kcal, mas proteina |
| Surtido de galletas | 95g | 470 | 5g | -320 kcal, menos proteina |
| Surtido de mariscos y pescado | 130g | 160 | 23g | -630 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de pasteles y café con leche saludable?
Con moderacion. Surtido de pasteles y café con leche es calorico con 226 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de pasteles y café con leche bueno para adelgazar?
Con 790 calorias por porcion, Surtido de pasteles y café con leche es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de pasteles y café con leche?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de pasteles y café con leche?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 33%, proteina 5%
- Densidad energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pastel con glaseado de chocolate y coco, Pastel de chocolate con relleno, Pastel de hojaldre con azúcar glas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de pasteles y café con leche?
- Correr: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminar: ~193 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de pasteles y café con leche?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 77% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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