Surtido de repostería hojaldrada calorias y nutricion
Surtido de repostería hojaldrada contiene 1075 calorias por porcion (54% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 63g de grasa, 110g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Surtido de repostería hojaldrada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant de almendras | 100 g | 420 | 24 | 42 | 9 |
| Pastelito de hojaldre con azúcar glass | 85 g | 345 | 21 | 35 | 4 |
| Pan dulce de hojaldre | 75 g | 310 | 18 | 33 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Croissant de almendras · Pastelito de hojaldre con azúcar glass · Pan dulce de hojaldre
Como se compara Surtido de repostería hojaldrada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Surtido de aperitivos | 145g | 435 | 18g | -640 kcal, mas proteina |
| Surtido de Bizcochos | 220g | 870 | 14g | -205 kcal, menos proteina |
| Surtido de galletas | 95g | 470 | 5g | -605 kcal, menos proteina |
| Surtido de mariscos y pescado | 130g | 160 | 23g | -915 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Surtido de repostería hojaldrada saludable?
Con moderacion. Surtido de repostería hojaldrada es calorico con 413 kcal/100 g. Con 17g de proteina y 110g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Surtido de repostería hojaldrada bueno para adelgazar?
Con 1075 calorias por porcion, Surtido de repostería hojaldrada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Surtido de repostería hojaldrada?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Surtido de repostería hojaldrada?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 41%, proteina 6%
- Densidad energetica: 413 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Croissant de almendras, Pastelito de hojaldre con azúcar glass, Pan dulce de hojaldre
Cuanto tiempo se tarda en quemar Surtido de repostería hojaldrada?
- Correr: ~123 min
- Ciclismo: ~142 min
- Caminar: ~263 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Surtido de repostería hojaldrada?
- kcal: 54% de la ingesta diaria
- Grasa: 90% de la ingesta diaria
- Carb: 55% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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