Sándwiches de carne y tomate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sándwiches de carne y tomate contiene 719 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 65g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sándwiches de carne y tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan blanco (tipo baguette) | 120 g | 324 | 3.6 | 62.4 | 10.8 |
| Carne de res picada | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Tomate | 40 g | 7.2 | 0.1 | 1.6 | 0.4 |
| Mayonesa | 20 g | 138 | 15 | 0.6 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan blanco (tipo baguette) · Carne de res picada · Tomate · Mayonesa
Como se compara Sándwiches de carne y tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| 2 sándwiches de pavo y queso | 210g | 535 | 31g | -184 kcal, menos proteina |
| Desayuno con café y sándwiches de pavo | 340g | 290 | 25g | -429 kcal, menos proteina |
| Desayuno con huevos, sándwiches de jamón y queso y pera | 530g | 765 | 48g | +46 kcal, mas proteina |
| Dos sándwiches | 200g | 350 | 20g | -369 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sándwiches de carne y tomate saludable?
Con moderacion. Sándwiches de carne y tomate es calorico con 257 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sándwiches de carne y tomate bueno para adelgazar?
Con 719 calorias por porcion, Sándwiches de carne y tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sándwiches de carne y tomate?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sándwiches de carne y tomate?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 36%, proteina 18%
- Densidad energetica: 257 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan blanco (tipo baguette), Carne de res picada, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sándwiches de carne y tomate?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~176 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sándwiches de carne y tomate?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 52% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
