Sándwiches de salchicha con cebolla roja calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sándwiches de salchicha con cebolla roja contiene 853 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 86g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sándwiches de salchicha con cebolla roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan blanco para sándwich | 150 g | 405 | 4.5 | 78 | 13.5 |
| Salchicha de pollo a la parrilla | 180 g | 342 | 22 | 4 | 32 |
| Cebolla roja | 40 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Aceite vegetal (en la cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan blanco para sándwich · Salchicha de pollo a la parrilla · Cebolla roja · Aceite vegetal (en la cocción)
Como se compara Sándwiches de salchicha con cebolla roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| 2 sándwiches de pavo y queso | 210g | 535 | 31g | -318 kcal, menos proteina |
| Desayuno con café y sándwiches de pavo | 340g | 290 | 25g | -563 kcal, menos proteina |
| Desayuno con huevos, sándwiches de jamón y queso y pera | 530g | 765 | 48g | -88 kcal, mas proteina |
| Dos sándwiches | 200g | 350 | 20g | -503 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sándwiches de salchicha con cebolla roja saludable?
Con moderacion. Sándwiches de salchicha con cebolla roja es calorico con 224 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sándwiches de salchicha con cebolla roja bueno para adelgazar?
Con 853 calorias por porcion, Sándwiches de salchicha con cebolla roja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sándwiches de salchicha con cebolla roja?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sándwiches de salchicha con cebolla roja?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 40%, proteina 21%
- Densidad energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan blanco para sándwich, Salchicha de pollo a la parrilla, Aceite vegetal (en la cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sándwiches de salchicha con cebolla roja?
- Correr: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminar: ~209 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sándwiches de salchicha con cebolla roja?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 52% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
