Té Matcha Latte calorias y nutricion
Té Matcha Latte contiene 167 calorias por porcion (8% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 7g de grasa, 19g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Té Matcha Latte?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leche entera | 200 ml | 126 | 7 | 9.6 | 6.2 |
| Té matcha en polvo | 3 g | 9 | 0.1 | 1 | 1 |
| Azúcar blanco | 8 g | 32 | 0 | 8 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Leche entera · Té matcha en polvo · Azúcar blanco
Como se compara Té Matcha Latte con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bebida de matcha | 158g | 127 | 6g | -40 kcal, menos proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, palta y matcha latte | 380g | 411 | 20g | +244 kcal, mas proteina |
| Desayuno de huevos revueltos con jamón cocido, queso y matcha latte | 500g | 647 | 49g | +480 kcal, mas proteina |
| Ensalada con queso brie, tomate y té matcha latte | 635g | 696 | 34g | +529 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Té Matcha Latte saludable?
Si. Con 7g de proteina y solo 19g de carbohidratos, Té Matcha Latte es una comida nutritiva. Con 79 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Té Matcha Latte bueno para adelgazar?
Con 167 calorias por porcion, Té Matcha Latte es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Té Matcha Latte?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Té Matcha Latte?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 45%, proteina 17%
- Densidad energetica: 79 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Azúcar blanco, Té matcha en polvo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Té Matcha Latte?
- Correr: ~19 min
- Ciclismo: ~22 min
- Caminar: ~41 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Té Matcha Latte?
- kcal: 8% de la ingesta diaria
- Grasa: 10% de la ingesta diaria
- Carb: 9% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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